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    Cuidados essenciais para a saúde no verão

    Saúde

    21 de Dezembro de 2024 | Redação The Silver Economy Pessoa madura passa protetor solar | Créditos: Freepik Roberta Bellumat, diretora executiva e sócia da Padrão Enfermagem, dá dicas para enfrentar as ondas de calor com pessoas longevas Hoje, dia 21 de dezembro, se inicia a chegada do verão. Nesta temporada, conhecida pelas altas temperaturas, o cuidado com a saúde e o bem-estar dos maduros deve ser redobrado, pois o grupo pode ser vulnerável aos efeitos do calor se não tiverem as precauções necessárias.  Segundo dados divulgados pelo The Lancet em colaboração com a Organização Mundial de Saúde, em 2023, as mortes relacionadas ao calor extremo entre pessoas com mais de 65 anos aumentaram 167% em comparação aos óbitos de 1990. Para Roberta Bellumat, diretora executiva e sócia da Padrão Enfermagem, empresa de agenciamento de profissionais na área da saúde, nesta estação, é fundamental adotar medidas preventivas para garantir o bem-estar e a saúde desse público. “O verão exige atenção redobrada com os idosos, pois eles são mais suscetíveis a problemas de saúde relacionados ao calor, como desidratação e exaustão térmica. Pequenas ações de familiares ou cuidadores como incentivar a hidratação e manter o ambiente fresco, podem fazer uma grande diferença na saúde e no conforto do idoso durante os dias mais quentes”, comenta. Para se preparar para a estação, a diretora executiva, relata alguns cuidados básicos que garantem o bem-estar diário nos dias mais quentes: Hidratação e alimentação A pessoa idosa tem uma menor percepção de sede, o que pode levar à desidratação. Por isso, é crucial incentivar a ingestão de líquidos regularmente, mesmo sem sentir sede. Água, sucos naturais e chás são boas opções. Além disso, uma alimentação leve e rica em frutas, e alimentos frescos ajuda a manter o equilíbrio hídrico e a disposição. Ambientes frescos e roupas adequadas Locais arejados e frescos são importantes. Ventiladores e ar-condicionado podem ser usados com moderação. As roupas devem ser leves, preferencialmente de algodão, e em cores claras, permitindo melhor ventilação e conforto térmico. Proteção Solar A exposição ao sol deve ser controlada. É indispensável o uso de chapéus, óculos de sol e protetor solar com fator de proteção adequado ao sair de casa. Cuidadores atentos Vale ressaltar, que a presença de um cuidador para idosos que necessitam de acompanhamento diário tem um papel essencial. Ele pode monitorar sinais de desidratação, tontura ou confusão mental, que são sintomas de insolação e desidratação. “Além disso, o cuidador garante que as orientações médicas sejam seguidas, como o consumo de líquidos e o uso de medicações, que podem ter seus efeitos alterados pelo calor. Com planejamento, atenção e carinho, é possível proporcionar aos idosos um verão saudável e tranquilo, garantindo qualidade de vida mesmo nos dias mais quentes”, finaliza Roberta.

    21 de dezembro de 2024 / 0 Comentários
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    Conheça os 5 golpes mais aplicados nas compras de Natal

    Educação

    19 de Dezembro de 2024 | Redação The Silver Economy Homem maduro vai às compras | Crédito: Kampus Production – Pexels Febraban alerta que cliente deve redobrar cuidados ao fazer compras no e-commerce e com seu cartão nas lojas de rua de grandes centros comerciais Com a proximidade do Natal e o recebimento da segunda parcela do 13º salário, milhões de brasileiros saem às compras no varejo de rua, shoppings e no e-commerce para seus presentes de final de ano. A Febraban (Federação Brasileira de Bancos) alerta que os consumidores devem redobrar a atenção nas compras, já que quadrilhas especializadas aproveitam a pressa dos consumidores em finalizar a lista de presentes para aplicar golpes. Em compras na internet, a Febraban recomenda que o consumidor sempre prefira sites conhecidos, e digite o endereço da loja no navegador de internet. “Desconfie das promoções cujos preços sejam muito menores que o valor real do produto e pesquise a média de preços em vários sites conhecidos”, afirma José Gomes, diretor do Comitê de Prevenção a Fraudes da Febraban. Em compras no comércio de rua, Gomes também alerta que é preciso redobrar os cuidados com o cartão. “Passe você mesmo o cartão na maquininha, sempre confira o valor antes de digitar a senha e, ao terminar de realizar uma compra, verifique se o cartão devolvido é realmente o seu”, acrescenta. Veja a seguir os 5 golpes mais comuns aplicados durante as compras de Natal: 1.Golpe das falsas vendas A Febraban alerta que nesta época do ano são comuns abordagens de criminosos com páginas falsas que simulam e-commerce; promoções inexistentes enviadas por e-mails, SMS e mensagens de WhatsApp, e a criação de perfis falsos de lojas em redes sociais. O produto ofertado está com o preço muito abaixo do que é vendido no comércio em geral? O vendedor está te pressionando para fechar logo uma compra dizendo que ela pode ficar indisponível? A chance de ser um golpe é grande. O consumidor sempre deve ficar muito atento. O produto tem um preço médio no comércio de R$ 1.000,00, mas alguém está anunciando o mesmo item por R$ 300,00? Há fotos e vídeos de antes e depois de produtos com resultados mirabolantes? A loja oferece poucas opções de pagamento? O e-commerce é recém-criado em rede social? Desconfie, porque pode ser golpe. Criminosos também clonam sites de varejistas famosos para induzir os consumidores ao erro, colocando uma letra a mais no endereço do site, que muitas vezes fica imperceptível para o cliente ou ainda trocando, por exemplo, uma letra “o” pelo número “0”. Por isso, a recomendação é que o cliente faça sua pesquisa de preços, e quando escolher a loja, digite diretamente o endereço do site na barra do navegador. 2. Phishing O phishing, ou pescaria digital, é uma fraude eletrônica que visa obter dados pessoais do usuário. A forma mais comum de um ataque de phishing são as mensagens e e-mails falsos que induzem o usuário a clicar em links suspeitos. Também existem páginas falsas na internet que induzem a pessoa a revelar dados pessoais. Sempre verifique se o endereço da página de internet é o correto. Para garantir, não clique em links. Além disso, nunca acesse links ou anexos de e-mails suspeitos. Mantenha seu sistema operacional e antivírus sempre atualizados. 3. Golpe da troca do cartão Golpistas que trabalham como vendedores prestam atenção quando você digita sua senha na maquininha de compra e depois trocam o cartão na hora de devolvê-lo. Com seu cartão e senha, fazem compras usando o seu dinheiro. Quando você for fazer uma compra com seu cartão físico, lembre-se dos “Sempre”: sempre cheque o valor na tela da maquininha, sempre confira se o cartão que te devolveram é o seu mesmo e sempre passe você o cartão na maquininha. Não entregue cartões para ninguém. 4. Golpe da maquininha quebrada No pagamento, o golpista dá para a vítima uma maquininha com o visor danificado ou se posiciona de uma forma que a vítima não veja o preço cobrado na tela. O valor inserido é bem superior ao pedido e o cliente só percebe que fez um pagamento maior depois de um tempo. Chegou alguém pedindo para você passar o cartão em uma maquininha com a tela quebrada? Não passe seu cartão em telas com defeito. É golpe. Se acontecer essa situação com você, não aceite fazer pagamentos. 5. Golpe do brinde Após descobrirem dados pessoais, quadrilhas de criminosos entram em contato com a vítima e dizem que têm um brinde para entregar e insistem para que a pessoa receba o presente pessoalmente. Os criminosos chegam a dar algo para a vítima, geralmente flores ou cosméticos. Alegam que são prestadores de serviços e que não sabem informações de quem realmente pediu para fazer a entrega. Pedem um pagamento de uma taxa, que só pode ser paga com cartão. O entregador pode entregar uma maquininha com o visor danificado. Em outra variação deste golpe, o bandido diz para a vítima que ela precisa fazer uma selfie para receber o brinde. Colocam uma fita isolante no celular ou tampam todos os campos para que a pessoa não perceba que está dentro de um aplicativo bancário e prestes a para fazer autenticação biométrica para uma operação de crédito. Fique atento e não aceite este tipo de abordagem, é golpe. O sistema biométrico é uma tendência em vários tipos de operações de reconhecimento, não só no sistema bancário. E as ferramentas dos bancos são sofisticadas e identificam que de fato é a pessoa que está fazendo a identificação naquele momento, e que ela está viva. Isso faz com que seja impossível que o bandido pegue uma foto da vítima da rede social para a aplicação de um golpe no sistema bancário.

    19 de dezembro de 2024 / 0 Comentários
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    Startup “as a service” aposta na diversidade etária e experiência de C-levels 50+ para alavancar crescimento

    Tecnologia e Inovação

    18 de Dezembro de 2024 | Redação The Silver Economy Reunião de empresa | Crédito: RDNE Stock project – Pexels Levantamento da Associação Brasileira de Startups aponta que 18,2% das startups no Brasil foram fundadas por pessoas com 46 anos ou mais Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a parcela da população com 60 anos ou mais aumentou de 11,3% para 14,7% entre 2012 e 2021. Em números absolutos, isso significa que o número de pessoas nessa faixa etária cresceu de 22,3 milhões para 31,2 milhões. Esse cenário abre portas para a entrada de empreendedores experientes no mercado, que veem em suas vivências não apenas uma vantagem competitiva, mas uma oportunidade de moldar o setor. De acordo com uma pesquisa do Sebrae realizada em 2022, 29% dos proprietários de empresas no Brasil têm mais de 50 anos, sendo que 6% são empreendedores com mais de 65 anos. Isso demonstra a crescente participação dos sêniores no mercado de negócios, especialmente em um momento em que setores como o de tecnologia começam a atrair a atenção de profissionais mais experientes. Esse movimento é evidenciado pelo levantamento da Associação Brasileira de Startups, que aponta que 18,2% das startups no Brasil foram fundadas por pessoas com 46 anos ou mais, reforçando a presença dos “fifties” (50+) no ecossistema de inovação. Nesse contexto, a Ettera, uma empresa de tecnologia que atua no modelo de assinatura mensal “as a service”, tem se destacado ao promover uma gestão que valoriza a pluralidade geracional. Dirigida por um grupo de executivos, a startup aposta na combinação de diferentes gerações como um diferencial estratégico. Desde sua fundação, a equipe tem contado com a experiência de C-levels, ou seja, pessoas que ocupam cargos de liderança nas empresas, com mais de 50 anos, que trazem não só uma bagagem profissional robusta, mas também uma visão ousada e inovadora. “O tempo de mercado nos ensinou a identificar o que realmente importa para o sucesso de um negócio. Nossa bagagem é um diferencial“, afirma Antônio Sérgio, CEO da Ettera. Segundo a empresa, os C-levels longevos trazem não apenas uma visão mais cautelosa e estratégica, fruto de décadas de experiência, mas também uma resiliência aprimorada para enfrentar crises econômicas e adversidades. Com o contexto de instabilidade global e tecnológica, essas qualidades se tornam um diferencial relevante. A empresa vai além das discussões tradicionais sobre a inclusão de gerações, integrando uma diversidade de ideias e experiências. Sheila, Diretora Comercial da Ettera, reforça essa visão: “Aqui, o que importa são as ideias e a contribuição que cada um pode trazer, independentemente da idade. A troca de conhecimentos entre diferentes gerações é essencial para a criação de soluções inovadoras, criando um ambiente onde jovens e experientes trabalham juntos em prol de um objetivo comum”, pontua.

    18 de dezembro de 2024 / 0 Comentários
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    Paradoxo entre longevidade e startups

    Artigos

    17 de Dezembro de 2024 | Por Marcos Ferreira* Marcos Ferreira, especialista em longevidade | Crédito: Mauro Stanichesk Recentemente, dados divulgados pelo Distrito lançaram luz sobre uma tendência preocupante no cenário de investimentos em startups brasileiras. Em 2023, as startups levantaram US$ 1,9 bilhão em investimentos, uma queda significativa de 56,8% em relação ao ano anterior, quando foram aportados US$ 4,4 bilhões. Essa redução nos investimentos tem levado os fundos a repensarem suas estratégias e a adotarem abordagens mais proativas para garantir o sucesso e a longevidade das empresas investidas. Com um contexto no qual 80% das micro e pequenas empresas não completam um ano no Brasil e 60% fecham antes dos cinco anos, os fundos de investimento estão cada vez mais cientes da importância de não apenas fornecer capital, mas também de oferecer suporte estratégico e operacional às startups em que investem. Há cinco anos comecei a investir em startups e a montar meu portfólio. Hoje, entre investimentos e a ocupação como mentor e/ou conselheiro, estou envolvido com 6 startups: 180 Seguros, Let´s Delivery, Silver Hub, Homens de Prata, Vida60Mais e Misyu. Um ponto que particularmente observo ao investir em uma empresa é a motivação que deu origem a empresa. Observo também quão engajados estão os fundadores, a capacidade de tração que terão para escalar e possíveis dores solucionadas. Percebo que estes aspectos vão evoluindo e são aprimorados à medida que mais me envolvo com os empreendimentos e seus fundadores. Costumo dizer que estou construindo minha “Hoja de Ruta”, num aprendizado constante. Capacidade de resiliência dos sócios é um ponto imprescindível. Com tanta tecnologia disponível, é necessário entender como desfrutar de cada uma delas e saber que é preciso saber pivotar muitas vezes, se adequar, saber entender o potencial que cada cliente tem e, se preciso, fazer projeto piloto para atendê-lo, como validação. Um dos assuntos que abordo como empreendedor é a longevidade, aliás, parte da minha ocupação está centrada em apoiar empreendedores que estão desenvolvendo produtos e serviços para a população madura. Quanto mais estudo mais me convenço que, neste tema e no âmbito dos negócios, podemos fazer um paralelo entre a essência da Longevidade e as startups e seus fundadores. De acordo com o Dicionário Oxford, longevidade é considerada a duração da vida. Na medicina moderna, o seu conceito é mais amplo: envolve viver mais e com qualidade de vida. A maioria das pessoas quer viver mais e melhor. A Longevidade, neste paradoxo, para startups seria justamente a capacidade emergente de sobreviver e prosperar ao longo do tempo, num contexto em que é importante avaliar a taxa de sobrevivência, buscar o crescimento sustentável, analisar impactos, reforçar temas de domínio com foco no público alvo. Além disso, garantir que todos os recursos estejam à disposição é fundamental: saber quem vai estar com você neste barco, seja um sócio complementar, seja um conselheiro, seja sua rede de apoio ou networking. Priorizar o capital humano e recursos faz toda a diferença. Independente do setor, o networking é uma chave fundamental. Sejam grupos de amigos, participação em cursos ou até mesmo em eventos como o Inova Silver, idealizado pela Silver Hub anualmente, que é uma oportunidade fundamental para expandir contatos e construir parcerias estratégicas no setor. Em um cenário onde o envelhecimento populacional está em ascensão, criar uma rede sólida de relacionamentos com profissionais, empresas e pesquisadores envolvidos no desenvolvimento de soluções inovadoras para a saúde e bem-estar da população idosa pode acelerar a troca de conhecimento, o acesso às novas tecnologias e a colaboração em projetos de impacto. Esse intercâmbio possibilita a criação de oportunidades de negócios, fortalecimento de alianças e a disseminação de ideias que visam melhorar a qualidade de vida e promover o envelhecimento saudável. A longevidade já existe, é palpável e pode ser vivida de forma estratégica e ativa. É preciso estar atento aos sinais, compreender a fase, entender os momentos de possíveis mudanças, ter uma boa rede de apoio, saber investir, financeiramente, falando – como pode perceber, poderia tranquilamente me referir a vida das startups também. Talvez este seja o principal segredo.   *Marcos Ferreira é investidor Anjo, Especialista em Longevidade e Mercado Securitário. Possui experiência de 32 anos como Executivo na MAPFRE. É um entusiasta do empreendedorismo e um observador ativo dos impactos da longevidade, além de ser um grande incentivador da economia prateada.

    17 de dezembro de 2024 / 0 Comentários
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    Dezembro Laranja: Campanha reforça a prevenção do câncer de pele

    Saúde

    12 de Dezembro de 2024 | Redação The Silver Economy Dezembro Laranja | Créditos: Maria Paula Garcia O Instituto Nacional de Câncer (INCA) destaca que o câncer de pele não melanoma é o câncer mais frequente no Brasil A campanha Dezembro Laranja lança um alerta importante sobre a prevenção do câncer de pele. E os longevos são um grupo com grande incidência desse tipo de câncer no Brasil. De 2018 a 2021, o Hospital Samaritano Higienópolis registrou 989 casos de internação por câncer da pele, com predominância do tipo não melanoma. Os idosos lideram o levantamento somando 60%. Esse dado reforça a importância da conscientização e da prevenção para essa parcela da população. O Instituto Nacional de Câncer (INCA) destaca que o câncer de pele não melanoma é o câncer mais frequente no Brasil e corresponde a cerca de 30% dos tumores malignos registrados no país. A campanha Dezembro Laranja busca ampliar o conhecimento sobre o câncer de pele, incentivando a adesão de práticas preventivas e a busca por diagnóstico precoce e tratamento adequado, aumentando as chances de cura. A médica oncologista Dra. Daniélle Amaro (CRM 168335), cofundadora do canal Longidade explica que o câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil e, embora tenha altas taxas de cura quando diagnosticado precocemente, pode trazer complicações graves se não tratado. “Os longevos estão mais expostos aos efeitos acumulativos da radiação solar ao longo da vida. Por isso, mesmo que os danos tenham ocorrido há décadas, os sinais podem aparecer tardiamente. É essencial realizar exames regulares e priorizar a proteção solar diária”, ressalta. Além disso, a médica geriatra Dra. Polianna Souza (CRM/SP109226), também cofundadora do canal Longidade, destaca que a pele do idoso apresenta características que aumentam a vulnerabilidade. “Com o passar dos anos, a pele torna-se mais fina e menos capaz de se regenerar, o que torna os cuidados preventivos ainda mais necessários. Chapéus, roupas com proteção UV, óculos de sol e o uso diário de filtro solar são aliados indispensáveis”, orienta. Além da proteção solar, os especialistas enfatizam a importância de um estilo de vida saudável, incluindo alimentação balanceada e hidratação, que ajudam a fortalecer a saúde da pele. Atividades físicas e controle de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, também podem contribuir para reduzir os fatores de risco. “A prevenção vai além do uso de protetor solar. É um cuidado integral que precisa ser incorporado ao dia a dia, especialmente para os longevos, que demandam atenção específica para as particularidades dessa etapa da vida”, complementa a Dra. Polianna. 

    12 de dezembro de 2024 / 0 Comentários
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    EXCLUSIVA: Psiu sem Fio lança ‘Psiu Hora da Água’, uma solução inédita para hidratar idosos em determinados horários

    Tecnologia e Inovação

    10 de Dezembro de 2024 | Larissa Gabriel Alvares Produto ‘Psiu Hora da Água’, da empresa Psiu sem Fio, fundada por José Rubens de Almeida | Créditos: Assessoria Conhecida por outros dispositivos de comunicação do meio comercial, a empresa inova com serviço voltado ao público maduro Segundo o artigo Infecção Do Trato Urinário Em Idosos, publicado em 2023 na Brazilian Journal of Surgery and Clinical Research (BJSCR), o envelhecimento é um processo sistêmico, dinâmico e progressivo acompanhado por diversas modificações. Assim, à medida que avança a idade, os processos infecciosos, como a Infecção do Trato Urinário (ITU), podem crescer progressivamente. A ITU resulta da invasão e multiplicação de bactérias ou fungos, capazes de gerar um processo inflamatório, que pode afetar os rins, a pelve renal, os ureteres, a bexiga, a uretra, a próstata e o epidídimo. Nessa perspectiva, a ITU é uma das doenças infecciosas que mais afetam o ser humano, principalmente as mulheres, e está associada a diversas condições clínicas e patológicas que afetam o trato urinário. Estima-se que, em meados de 2025, essa parcela populacional corresponderá a aproximadamente 19% da população brasileira. Estes índices praticamente duplicam após os 80 anos de idade, podendo assim, atingir cerca de 50% das pessoas idosas debilitadas ou hospitalizadas. Além desse problema, a incontinência urinária também é uma queixa frequente entre a população idosa, que consiste na perda involuntária de urina, a qual acomete cerca de 15% a 30% dos idosos que vivem em domicílio e pelo menos 50% dos idosos em instituições de longa permanência. Neste contexto, a empresa de automação empresarial Psiu sem Fio, acaba de lançar o dispositivo Psiu Hora da Água. O produto é especialmente indicado para uso em Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs), hospitais ou em recintos onde atuam cuidadores. Sua finalidade é emitir mensagens de voz digitalizadas nos horários programados para o cuidador servir água aos longevos que precisam de auxílio regularmente. Os horários padrões podem ser mudados se for necessário, dentro do processo de fabricação. “A hidratação dos idosos é fundamental e não é preciso sentir sede para eles beberem água, porque principalmente aquelas pessoas de mais idade precisam tomá-la regularmente de qualquer jeito para o bem de sua saúde geral”, lembra o CEO da Psiu Sem Fio, José Rubens de Almeida. Assim como o Psiu Hora da Água, outros produtos da empresa foram desenvolvidos a partir de demandas da sua base de clientes. “A necessidade deste dispositivo como outros foi identificada nas visitas que faço aos clientes e ele foi desenvolvido a partir de conversas e demandas dos compradores. Nossas alternativas têm sido criadas com frequência para atender as necessidades de mercado”, relata Almeida. “O Psiu Hora da Água é mais um produto da Psiu Sem Fio que contribui para melhorar a qualidade de vida dos idosos”, complementa. O manuseio também é simplificado: basta somente inserir o plug de pinos na tomada e o aparelho já começa a operar. Em breve serão oferecidas outras variações desse produto com mais mensagens que forem necessárias. Haverá ainda a possibilidade de programar tarefas como hora da limpeza ou de tomar café, banho, remédio, e outras necessidades periódicas. O aparelho é compacto com apenas 8,5 cm x 6,5 cm x 4,5 cm, não depende de painéis de controle, é bivolt, e já vem programado com cinco horários diferentes, onde mensagens de voz digitalizadas indicam o período de hidratação às 10h, 14h, 16h, 18h e 21h, com o aviso “Hora da Água”. O aparelho já está disponível no mercado, com preço sob consulta. Para mais informações de compra, acesse o site: www.psiusemfio.com.br

    10 de dezembro de 2024 / 0 Comentários
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    Exercícios para pessoas 50+

    Artigos

    06 de Dezembro de 2024 | Por Patrícia Santana* Patrícia Santana, fisioterapeuta | Créditos: Arquivo pessoal Confira como realizar atividades físicas após os 50 anos Já estamos cansados de ouvir sobre a importância da prática de exercícios em todas as idades. Mesmo com o aumento da expectativa de vida da população mundial e os avanços da medicina, a prevenção ainda é o recurso mais eficiente e mais barato para uma longevidade saudável. As atividades recomendadas para pessoas acima dos 50 anos são as de intensidade moderada e intensa, mas o que isso significa? Atividades moderadas São consideradas atividades físicas de intensidade moderada aquelas que causam impacto nas articulações e músculos e exigem aumento da frequência respiratória e cardíaca sem chegar ao máximo do seu limite. Durante uma atividade moderada é possível conversar com alguém ao seu lado, mas o fôlego estará mais curto. Exemplos: dança, caminhada, jogar tênis em duplas, andar de bicicleta na velocidade de até 16 km/h. Atividade intensas Nas atividades intensas a frequência cardíaca e respiratória atingem sua capacidade máxima, nesse caso, não é possível falar durante a atividade. Os músculos e articulações são muito solicitados. Exemplos: jogos em equipe como futebol, vôlei, basquete; andar de bicicleta acima de 16 km/h, correr, nadar, caminhar em terrenos íngremes, dança, pular corda. Musculação Além das atividades aeróbicas, é capital para a manutenção da mobilidade e da saúde óssea e muscular os exercícios de força. Musculação, pilates, treino funcional, são exemplos de atividades que devem estar presentes na vida da população 50+. Investimento O investimento de tempo e também o financeiro muitas vezes acabam não cabendo na vida e no dia. Como fazer? Que tal tentar fazer a pé o que for possível? Muitas vezes com trânsito nas grandes cidades os deslocamentos a pé levam quase o mesmo tempo que o transporte público ou o carro. Usar as escadas ao invés do elevador também pode ser uma boa ideia. Busque atividades gratuitas em parques e praças do bairro. Muitas AMAs e UBSs oferecem aulas como ioga, tai-chi, que são consideradas leves ou moderadas, mas o movimento no corpo é sempre bem vindo. Coloque uma música em casa e dance do seu jeito e depois perceba como segue o seu dia. É importante ressaltar que cada pessoa, em cada fase da vida tem um limite. Portanto, as atividades aeróbicas devem ser dosadas de acordo com as condições individuais. Mover-se, mesmo que pouco, é sempre melhor que movimento nenhum. O peso usado para fortalecimento também deve respeitar as particularidades de cada corpo, levando em conta não apenas a idade, mas o estado geral. * Patrícia Santana (CREFITO 86143-F) é Fisioterapeuta especializada em gerontologia, Eutonista. Idealizadora do projeto Envelhecer Consciente.

    6 de dezembro de 2024 / 0 Comentários
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    Conheça Nikko Kali, artista plástico longevo que vai estar no Salão do Móvel de Milão 2025

    Carreira

    29 de Novembro de 2024 | Larissa Gabriel Alvares Nikko Kali | Créditos: Arquivo pessoal Com extensa carreira na Europa, Nikko produz obras a partir de pedras preciosas e já teve trabalhos avaliados em mais de 100 mil euros Ele esteve no primeiro voo tripulado entre Miami e São Paulo quando fazia parte da tripulação da Transbrasil, também se formou em Gemologia, mas se encontrou mesmo na arte. Nikko Kali, 67, é artista plástico paulistano e se destaca pela técnica de utilizar pigmentos retirados de pedras preciosas para compor suas obras. Nikko estará como expositor no Salão do Móvel de Milão 2025, considerado o principal evento internacional da indústria do design. Ainda na edição deste ano, o artista participava da feira como convidado. Mas não é por aí que se esgotam os trabalhos do longevo. Carreira Nascido em São Paulo, Nikko vive em Paris desde 1984. Em terras francesas, concluiu um mestrado em Gemologia pelo Instituto Nacional de Gemologia e um bacharelado em História da Arte pelo Museu Nacional de História Natural. Alcançado o sucesso, ele decide dedicar-se exclusivamente a esta arte, combinando seus conhecimentos em gemologia. Este amante das cores, sem as quais não pode viver, só usa pigmentos puros que extrai moendo pedras preciosas, plantas e metais preciosos e por vezes usando ferramentas de joalheria. Um dos mentores de Nikko em sua jornada foi o pintor pernambucano Cícero Dias, cujo nome é um dos principais na composição do modernismo brasileiro. Cícero, por sua vez, foi aprendiz de Pablo Picasso. Imaginação vibrante O artista conta como a infância foi um período importante em seu desenvolvimento pessoal: “Durante  esse período tinha uma imaginação vibrante, uma curiosidade natural e uma vontade de experimentar e explorar o mundo ao meu redor. Isso me influenciou significativamente no meu processo criativo de várias maneiras, seja explorando novas ideias, brincando com diferentes materiais e descobrindo novas formas de expressão. Essa fase de exploração e descoberta foi crucial para o desenvolvimento de habilidades criativas, assim como o exercício da imaginação e diferentes formas de expressão que experimentei, seja através da arte, da música, do movimento, dos minerais ou da escrita. Essas experiências de expressão criativa foram moldando o meu processo criativo de criança que influenciaram minhas escolhas artísticas no futuro”, detalha o artista, que também é escultor e mosaicista. Aos oito anos, começou a pintar, mas obteve reconhecimento somente aos 30, quando vendeu a obra “Como é bom amar e ser amado” a um colecionador que a arrematou por mais de 100 mil euros, que equivalem a R$ 538.444,83 na cotação atual. Ecos do crepúsculo, por Nikko Kali. 100 x 100 cm. Mista sobre linho, 2020. Surrealismo e simbolismo Nikko viajou por bibliotecas e estúdios de arte para aprender e compreender técnicas antigas de trabalho com minerais, lacas e cores. Sempre maravilhado com as possibilidades que o surrealismo e o abstrato lhe oferecem, sem focar nesta corrente e inspirar-se na história da arte universal, Nikko Kali evoca prontamente Tàpies, Miró, Rothko, J. Jenkins, Chagall e Kandinsk, seus mestres, enquanto explora a sobreposição de materiais, a técnica de cores e o simbolismo, integrando culturas antigas em suas obras. “Incorporo uma variedade de simbolismos em minhas obras para transmitir mensagens,  explorar temas e provocar reflexões. Alguns exemplos comuns são cores específicas, amo cores e uma cor que é particularmente significativa pra mim é o azul ultramarino, mas também os quatro elementos: terra, água, fogo e o ar”, explica. Jardin de Majorelle, por Nikko Kali. 100 x 100 cm. Mista sobre linho, 2023. A obra “Jardin de Majorelle” em específico, é inspirada no pintor francês Jacques Majorelle, que, ao se mudar na década de 30 para Marrakech, cidade em Marrocos, pintou sua casa em tom intenso de azul, que se destacou na região, já que todas as construções da época eram vermelhas ou em cores terrosas, pelo deserto. Sobre o prestígio alcançado após uma longa trajetória, Nikko expõe que a visibilidade foi importante para continuar na carreira apesar das dificuldades: “O reconhecimento validou minha expressão artística, proporcionando-me um senso de realização e confirmando o valor de minhas obras. Me motivou a continuar explorando novas ideias, desenvolvendo minha prática artística e expandindo meus horizontes criativos”, conclui. Exposições Recentemente o artista realizou uma exposição individual no Palácio das Artes, na Praia Grande, que aconteceu de 27 de setembro a 27 de outubro, e foi destaque pelo seu jeito único de compor. Outra exposição que contou com a participação de Nikko foi a CASACOR, Mato Grosso, que recebeu três obras do artista durante todo o evento. A exposição, que iniciou em outubro, ainda está aberta ao público, e se encerra em 8 de dezembro. Nikko e sua obra de conscientização do serrado que está exposta na CASACOR | Créditos: Arquivo pessoal

    29 de novembro de 2024 / 0 Comentários
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    Segurança, pontualidade e gentileza: a trajetória da empresa de transporte particular, Vô Seguro

    Tecnologia e Inovação

    27 de Novembro de 2024 | Larissa Gabriel Alvares Da esquerda para a direita: Helenice Almeida, Andréa Volpa, Caio Volpa e Fernando Maegawa. | Créditos: Renato Ramaoki Em entrevista exclusiva ao The Silver Economy, as gestoras Andréa e Helenice contaram as prioridades e os planos de expansão da empresa Tudo começou há sete anos quando Andréa Volpa já atuava como motorista de maduros para outras companhias. Helenice Almeida precisava, por diversas vezes, chamar motoristas por aplicativo para transportar sua mãe, uma pessoa idosa ativa, de um lugar para o outro. No entanto, ela notava a falta de cuidado, olhares desconfortáveis e até mesmo perguntas invasivas que eram feitas pelos condutores. Em 2024, as duas uniram seus interesses em comum e idealizaram experiências para a criação de um meio de transporte particular específico para longevos: a Vô Seguro. “Foi uma coincidência incrível, só que essas coincidências nunca vem por acaso, né?”, conta Helenice sobre o início do planejamento da empresa, que é reconhecida pela segurança, pontualidade e gentileza no atendimento ao cliente. A Vô Seguro começou estrategicamente com uma equipe reduzida, onde somente veículos aprovados e pessoas conhecidas exerciam o trabalho. Andréa cedia seus três carros ao serviço e, quando necessário, alugava mais automóveis. Com o tempo e com o aumento da demanda, além de quatro motoristas fixos, as gestoras criaram um banco de dados de até 10 motoristas para dias cheios. O serviço é realizado na região da grande São Paulo e atende uma média variável de 20 clientes por mês. Atualmente, a empresa possui parceria com outras companhias ligadas à longevidade, como Onix Cuidadores (rede de cuidadores e transportes para pessoa idosa), Koru (centro de longevidade ativa) e Acuidar (rede de cuidadores). Trabalho completo Existem muitas diferenças entre o trabalho realizado pela Vô Seguro e por aplicativos já existentes no mercado. Entre eles, podemos destacar a interação dos motoristas com os clientes (conversas e fomento à sociabilidade do longevo), acompanhamento em consultas (caso necessário), e auxílio na entrada e saída do veículo (frequentemente, os motoristas desembarcam os maduros acompanhados ou dentro de suas residências). Além disso, os planos são feitos sob agendamento prévio, e os preços também são cuidadosamente avaliados pela equipe de gestão. A pontualidade é uma das prioridades para a empresa, e atrasos da equipe, salvo imprevistos, são fora de cogitação, principalmente pela quantidade de consultas e atendimentos médicos que acompanham: “Eu tenho uma cliente que faz hemodiálise, então não pode atrasar. Eu tenho cliente que faz quimioterapia. São coisas que você não pode atrasar”, diz Andréa. Manter a qualidade no atendimento A qualidade no atendimento ao cliente é um destaque perceptível até mesmo nos comentários do Instagram da Vô Seguro: “É uma equipe muito especial, transportam os clientes com atenção e cuidado, tanto na direção quanto na ajuda para sair do carro. Temos muita confiança no trabalho da equipe”, aponta um usuário. “Melhor atendimento para idosos. Super recomendo”, reforça outra. No entanto, manter essa qualidade tem sido um dos maiores desafios para as gestoras: “Quando você fala que pagamos para o motorista 50, 55% [do valor da corrida], chove motorista. Ele não pensa que fazemos uma avaliação dele, que tem um treinamento. Ele [motorista] tem que ser comprometido, porque tem clientes que são mensais, então não tem feriado, não tem emenda de feriado…”, explica Andréa. Caio Volpa, um dos motoristas mais elogiados pelos clientes nas redes da Vô Seguro. | Créditos: Renato Ramaoki O compromisso em manter o padrão de atendimento faz com que as gestoras tenham que tomar precauções maiores nas decisões que envolvem expansão. No momento, a criação de aplicativo para a Vô Seguro não é uma ideia em execução, pois elas pretendem consolidar uma equipe capacitada maior e até para não confundir com outros aplicativos onde as corridas são realizadas de forma instantânea, sem agendamento prévio. “O ‘boca-a-boca’ é o nosso melhor melhor marketing”, conta Helenice, se referindo a estratégias para alcançar novos clientes, “um cliente vai dizendo para o outro, que vai dizendo para o outro, e aí a gente vai aumentando”. Rede de franquias Em relação aos planos de expansão, as gestoras revelaram que pretendem expandir o serviço para rede de franquias no primeiro semestre de 2025, e já estão buscando investidores anjos. Helenice contou que algumas das regiões mapeadas para aderir à rede são Sorocaba e Botucatu, ambas cidades localizadas no interior de São Paulo. Também, a utilização de carros adaptados, aumento da equipe e criação de mais parcerias com outras companhias no ramo da longevidade já estão nos planos da empresa.

    27 de novembro de 2024 / 1 Comentário
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    Número de trabalhadores com mais de 60 anos quase dobra no Brasil

    Carreira

    22 de Novembro de 2024 | Larissa Gabriel Alvares Maduros conectados no notebook | Créditos: Divulgação Especialista em RH, explica como as mudanças demográficas e econômicas têm influenciado na participação desse público no mercado de trabalho O Brasil tem registrado um aumento significativo no número de trabalhadores com 60 anos ou mais. De acordo com dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad), do IBGE, mais de 8 milhões de pessoas dessa faixa etária estavam ocupadas no segundo trimestre de 2024, quase o dobro em relação a 2012. Ana Carolina Guerra, especialista em recursos humanos e diretora da POP RH, aponta as principais razões para esse fenômeno, que está transformando o mercado de trabalho. Nos últimos anos, o Brasil tem vivenciado um envelhecimento populacional significativo, o que tem refletido diretamente no mercado de trabalho. Segundo a Pnad, o número de trabalhadores com 60 anos ou mais subiu de 4,9 milhões em 2012 para mais de 8 milhões em 2024. “Esse aumento reflete, por um lado, o ganho de qualidade de vida da população, que permite que muitos profissionais optem por continuar ativos por mais tempo e, por outro lado, chama atenção para questões econômicas, já que muitos ainda buscam complementar a aposentadoria”, comenta, Ana Carolina Guerra. Segundo a especialista, embora existam diferenças de ritmos e expectativas entre trabalhadores mais jovens e os com mais de 60 anos, essa diversidade etária pode ser altamente benéfica. “Profissionais mais experientes têm uma bagagem valiosa de conhecimentos e habilidades práticas que podem ser fundamentais para a tomada de decisões e para o desenvolvimento de uma cultura organizacional sólida. Esses profissionais também têm um grande valor no atendimento ao cliente e, muitas vezes, são excelentes mentores para as gerações mais novas”, explica, acrescentando que o aumento desse público no mercado de trabalho também impõe desafios para as empresas, especialmente no que se refere a integração de diferentes gerações dentro do ambiente corporativo. “Para se preparar para essa nova dinâmica, as empresas precisam implementar medidas que promovam a inclusão e a adaptação das condições de trabalho. A ergonomia e o bem-estar físico são essenciais, assim como treinamentos específicos para garantir que os profissionais mais velhos se sintam capacitados a utilizar novas tecnologias. O suporte contínuo e a adaptação das ferramentas digitais são fundamentais para superar qualquer barreira tecnológica que possa existir”, conclui Ana Carolina.

    22 de novembro de 2024 / 0 Comentários
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