04 de Fevereiro de 2025 | Redação The Silver Economy
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Centro Universitário UniArnaldo oferece aulas, minicursos e atividades para incentivar um estilo de vida com mais saúde e participativo para pessoas a partir de 50 anos. As inscrições estão abertas para o 1º semestre de 2025
Manter a mente ativa e continuar adquirindo novos conhecimentos é essencial para uma vida longa e saudável. Assim, garantem os especialistas em ciências humanas que se dedicam em descobrir, cada vez mais, novas alternativas para não apenas prolongar a existência, mas melhorar a qualidade dos anos vividos, preservando funcionalidades e cognição. Alinhado a esse propósito, o Centro Universitário Arnaldo Janssen – UniArnaldo, oferece o Programa Arnaldo 50+ Universidade Aberta para a Maturidade, uma iniciativa de extensão vinculada ao curso de Psicologia, lançada em 2024, voltada para pessoas com mais de 50 anos e sem limite máximo de idade.
O Programa Arnaldo 50+ se estrutura a partir de cinco eixos principais: Promoção da Saúde e Estilos de Vida Saudáveis, Educação Continuada, Interação Social e Intergeracional, Inclusão Digital e Desenvolvimento de Habilidades Artísticas e Culturais. As disciplinas oferecidas vão desde Canto/Coral, Dança Livre, Espanhol e Inglês Básico, Gastronomia, Pintura, Memórias em Cena, Psicologia, Saúde e Longevidade, Tai Chi Chuan, Xadrez 50+ e Tecnologia sem Medo, entre outras. Além disso, o programa prevê três projetos intergeracionais, voltados para toda a comunidade, abordando temas como Comunicação Não Violenta, Estilo de Vida e Mindfulness e Saúde e Espiritualidade.
“Nós temos um conjunto de atividades, hoje são 22 disciplinas, que pensam a integralidade do cuidado da vida (dimensões físicas, psíquicas e sociais) de modo a promover a saúde nessas diferentes áreas”, explica a psicóloga e coordenadora do curso Renata Mafra Giffoni. Para a coordenadora, a liberdade de escolha das disciplinas que os alunos têm, coloca a curiosidade como guia e reflete a diversidade de interesses dos participantes. “Nosso objetivo é proporcionar um aprendizado contínuo, prazeroso e significativo, promovendo o princípio do aprender por prazer, a manutenção da mente ativa, a interação social e a troca cultural”, destaca a professora.
Relatos de alunos e docentes
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Inspirado no conceito de envelhecimento saudável, defendido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o programa Arnaldo 50+ enfatiza a importância da participação contínua das gerações na sociedade, incentivando o movimento corporal, a expressão artística e o engajamento social. Dessa forma, os alunos do Arnaldo 50+ não apenas adquirem novos conhecimentos, mas também se tornam agentes ativos na construção de uma cidade mais inclusiva e participativa.
Para Maristella Drumond Fernandes Cota, aluna do Arnaldo 50+, o programa é uma oportunidade de demonstrar que eles não deixaram de ter autonomia da própria vida. “A nossa capacidade pode ir muito além do que eu achava que podíamos”, relata. Além do aprendizado acadêmico, os participantes do Arnaldo 50+ têm a oportunidade de interagir com alunos do Colégio e de outros cursos do Centro Universitário, fortalecendo laços entre gerações e contribuindo para um ambiente de aprendizado enriquecedor para todos. “Hoje nós temos papos com nossos netos adolescentes sobre coisas que aprendemos aqui, como informática, mídias sociais e tá sendo muito gratificante. É uma vida nova”, declara Maristella ao lado do marido José, que também é aluno do programa.
A professora Rafaella Antunes, que ministra a disciplina Prevenção de Queda: Corpo em Movimento, relata que recebe constantemente feedbacks positivos: “Meus alunos comentam sobre a melhora no equilíbrio ao andar, maior segurança ao subir e descer escadas e a facilidade e segurança em realizar as atividades do dia a dia”, compartilha.
A coordenadora do Programa Arnaldo 50+ Universidade Aberta para a Maturidade, psicóloga Renata Mafra Giffoni, finaliza reforçando a importância do cuidado com a vida: “Precisamos pensar no envelhecimento das pessoas, dos seus corpos, de suas vidas, da sociedade, como um patrimônio. As pessoas são um patrimônio e merecem ser bem cuidadas.” As aulas ocorrem às segundas, quartas e sextas-feiras, das 14h às 17h40, acompanhando o calendário acadêmico do UniArnaldo.
Inscrições e informações
As inscrições estão abertas e devem ser feitas presencialmente no Centro Universitário Arnaldo, localizado na Praça Arnaldo Janssen, 200, Funcionários, Belo Horizonte – MG. O horário de atendimento é de segunda a sexta-feira, das 14h às 18h, e às quartas-feiras, das 10h às 13h.
As aulas ocorrem às segundas, quartas e sextas-feiras, das 14h às 17h40, acompanhando o calendário acadêmico do UniArnaldo.
Mais informações pelos telefones: (31) 99773-9091 (Fabiana), (31) 99828-5493 (Flávia) e (31) 99391-1115 (Karla).
