09 de Outubro de 2025 | Redação The Silver Economy
Créditos: Divulgação
Mais de 2.500 idosos já participaram das aulas gratuitas que unem corpo e mente
A Secretaria Municipal de Cultura e Economia Criativa de São Paulo por meio do Centro Cultural São Paulo oferece aulas gratuitas de ballet focado na terceira idade. As aulas acontecem todas as quintas, das 10h30 às 12h até o dia 25/11/2025. As inscrições devem ser feitas semanalmente através do formulário.
A dança reúne benefícios físicos e mentais como melhora no equilíbrio e na coordenação motora, além estimular a convivência e fortalecer amizades, atividade que fica mais difícil com a chegada da idade. Desde 2022, o CCSP promove o programa gratuito “Longevidança Ballet 60+”, que já recebeu mais de 2.500 alunos.
As aulas são ministradas pelas professoras Marcela Paéz e Luma Preto, especialistas em ballet para idosos, que orientam cerca de 40 alunos por turma. “É um trabalho muito especial, pois damos oportunidade a quem nunca teve contato com a dança e é gratificante ver a melhora na qualidade de vida dos alunos”, afirma Marcela Paéz.
Ivani Yara, de 73 anos, participou pela primeira vez da aula nesta quinta (02/10) e se mostrou encantada com o projeto, já que teve a oportunidade de praticar um esporte e ainda com supervisão de professoras especialistas “Participei da minha primeira aula hoje, foi maravilhoso. Ter essas atividades para a gente, da terceira idade, é muito bom, devem ter cada vez mais atividades como essa, porque ajuda a trabalhar a mente e o corpo.”
Serviço:
Longevidança Ballet 60+
Centro Cultural São Paulo (CCSP) – Sala de Ensaio 1
Todas as quintas, até novembro de 2025 | Das 10h30 às 12h
Gratuito
Inscrição: Link
